Φιλάνθη Οικονομάκου Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Msc, Phd Η αντιξοότητα, το στρες και το τραύμα αποτελούν αναπόφευκτες εμπειρίες της ζωής. Εκτιμάται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους τουλάχιστον ένα τραυματικό γεγονός, δηλαδή ένα γεγονός που είναι βίαιο, απειλητικό για τη ζωή ή έξω από το εύρος της φυσιολογικής ανθρώπινης εμπειρίας. Πέρα από…
Φιλάνθη Οικονομάκου Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Msc, Phd Οι ψυχολόγοι, ερευνητές και εκπαιδευτικοί σήμερα πια έχουν αποδείξει ότι το ΙQ συνεισφέρει μόνο κατά 20 % στη μελλοντική επιτυχία, ισορροπία και ευτυχία του ατόμου. Το σημαντικό υπόλοιπο 80 % βασίζεται στην ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης (E.Q.). Με τον όρο Συναισθηματική Νοημοσύνη χαρακτηρίζουμε την ικανότητα του ανθρώπου: – να…
Φιλάνθη Οικονομάκου Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Msc, Phd Τη χρονιά που διανύουμε η χώρα μας πλήττεται από φυσικές καταστροφές, πλημμύρες και πυρκαγιές. Το καταστροφικό αποτέλεσμα αυτών: απώλεια ζωών, περιουσιών και ψυχική αναστάτωση. Η φρίκη της επόμενης μέρας είναι έντονα αισθητή σε όλους μας αλλά για κάποιους συμπολίτες μας οι επιπτώσεις (διασωθέντες και διασώστες) είναι μεγαλύτερες και πιο…
Φιλάνθη Οικονομάκου Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Msc, Phd Κατάθλιψη είναι η δυσάρεστη συναισθηματική διάθεση του ατόμου που συνοψίζεται σε μία κατάσταση παθολογικής (έντονης και παρατεταμένης) θλίψης και συνοδεύεται από σημαντική μείωση του αισθήματος αξίας και από την επώδυνη συνείδηση της επιβράδυνσης των νοητικών, ψυχοκινητικών και οργανικών διαδικασιών. Πολλοί θεωρούν εσφαλμένα ότι η κατάθλιψη δεν αποτελεί πραγματική ασθένεια….
Οικονομάκου Φιλάνθη, Kλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, MSc, PHd Η ετυμολογία της λέξης πανικός προέρχεται από τον Πάνα, τον τραγοπόδαρο θεό και αυτός με τη σειρά του συνδέεται με την πανίδα ως προστάτης της, αλλά και ως σύμβολο της γενετικής δύναμης της ζωής (απόσπασμα από wikipedia). Η σύνδεση με τον Πάνα δικαιολογείται από το ότι στη μυθολογία…
